17.07.25 - 1 bolster et deux briques - Un Yin accessible à tou.te.s autour de la région du sacrum et du bas ventre, siège de nos émotions, souvent tendue et surchargée.

Tous niveaux - 1 brique

Tous niveaux - 1 couverture et 2 briques

30.06.25 - Un Mur (Optionnel: 2 briques, 1 bolster) - Tous, Niveaux - Un cours très doux pour rafraîchir le corps et l’esprit, idéal en fin de journée, particulièrement en cas de forte chaleur.

25.03.25 - 2 briques
Un cours de yin simple et efficace pour relâcher les tensions.

22.01.25 - Un réveil progressif pour mieux faire circuler la lymphe et faciliter le système de m'élimination: extrémités, visage, nauli, étirements latéraux.

Une sangle, un bolster -
Une séance qui rééquilibre la thyroïde et favorise la circulation de la lymphe dans les principaux points : les aines, le plexus solaire, le sternum et les aisselles.

Tous niveaux
Un bolster
une brique

Tous niveaux - 1 sangle, 1 bolster, 2 briques

Tous niveaux - 1 bolster

Tous niveaux - 1 brique

Tous niveaux

Tous niveaux

22.04.2024 - Tous niveaux- 1 bolster et 1 sangle

Marie - Fragola - Yoga du visage

Tous niveaux

Tous niveaux

Tous niveaux - 1 bolster et 1 brique

Tous niveaux - coussins

Tous niveaux

Tous Niveaux

Tous niveaux

Tous niveaux

Tous niveaux - 1 balle de tennis et 1 brique