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Yoga pour quand on est rouillé

Yoga santé • 33m

Tous niveaux - 1 brique

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    Yin d'été

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    30.06.25 - Un Mur (Optionnel: 2 briques, 1 bolster) - Tous, Niveaux - Un cours très doux pour rafraîchir le corps et l’esprit, idéal en fin de journée, particulièrement en cas de forte chaleur.

  • Yin de récupération
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    Yin de récupération

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    25.03.25 - 2 briques
    Un cours de yin simple et efficace pour relâcher les tensions.

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