Uprising
Tous niveaux
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32m
22.10.26 - Tous niveaux - une ascension depuis le silence.
On part du sol, lentement, avec un pranayama nettoyant et énérgisant, on éveille le feu, on délie le corps et on le prépare pour un nouveau mandala namaskar circulaire et complet. L’énergie monte, la respiration s’ouvre, le corps retrouve sa puissance et sa liberté.
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