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Réveil énergétique et lymphatique du cou, du visage et de la tête
Tous niveaux
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29m
Tous niveaux
Brique
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Un réveil doux et puissant de l'énergie et du système lymphatique a travers des exercices de respiration, des postures et auto-massages avec une attention particulière au haut du corps.
Up Next in Tous niveaux
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Yin pour le chakra du cœur
Tous niveaux
Bolster
Une pratique passive et puissante pour ouvrir la région du cœur, les poumons, les épaules, et ressentir les bienfaits immédiats sur notre posture, avec une sensation d'expansion et confort dans le haut du corps. -
Yin pour le dos
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Une séance cocooning pour soulager le dos et lui faire du bien. -
Règles douloureuses
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Bolster et briques
Une pratique douce pour soulager les douleurs des règles, faire circuler l'énergie dans le bassin et rééquilibrer les hormones.
