Live stream preview

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Plus loin avec la chaise !

Suggestions • 34m

04.12.25 - Tous Niveaux - Une chaise et une brique - Un cours du réveil d'étirements et abdos pour travailler en profondeur, ouvrir le diaphragme et faire remonter l'énergie: étirements lateraux pour préparer la posture du grand écart facial (upavistha konasana) au rdv !

Up Next in Suggestions

×