Live stream preview
Pranayama du matin
Suggestions
•
19m
Tous niveaux
Up Next in Suggestions
-
Décompresser
30.03.26 - Une brique ou un bolster - Un cours qui mélange du Hatha, du flow et du yin et est adapté à tous niveaux. Idéal pour décompresser, soulager le dos et les épaules après une journée de travail.
-
Yoga pour bien démarrer la journée - ...
1 doudou et 1 coussin
-
Aparigraha : le non-attachement
Intermédiaire - 2 briques