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Yin d’hiver
Suggestions
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51m
Tous niveaux
2 briques, un bolster et une sangle
Une pratique douce sur les méridiens du rein et de la vessie pour accueillir la saison froide hivernale
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Avancé
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Yin Manipura - Chakra du plexus solai...
Tous niveaux - 1 bolster et 1 brique
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Boost et relache
04.05.26 - Intermédiaire - Un cours du soir pour délier le dos et les épaules et rouvrir la région du cœur après une journée sédentaire, avec une seconde partie de rééquilibrage et de détente pour revenir à soi et poser l’énergie.
