Live stream preview
Activer son centre
Suggestions
•
14m
Tous niveaux - 2 briques
Up Next in Suggestions
-
Anuloma viloma : la respiration alternée
Arthur
-
Routine contre les jambes lourdes
Tous niveaux - 1 couverture et 2 briques
-
C'est la rentrée (YIN)
26.08.26 - des coussins - Un yin pour ancrer et nettoyer la région émotionnelle des hanches et delier le dos, pour commencer stables et ouverts. Idéal de le pratiquer après le cours YANG de la rentrée .