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Yin d'été

Le Yin • 36m

30.06.25 - Un Mur (Optionnel: 2 briques, 1 bolster) - Tous, Niveaux - Un cours très doux pour rafraîchir le corps et l’esprit, idéal en fin de journée, particulièrement en cas de forte chaleur.

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    2 briques
    Un Yin du matin pour étirer tout le corps, faire circuler la vitalité en douceur, réveiller les organes et dissiper la lourdeur de la nuit. Un cours progressif, accessible à toutes et à tous.

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    01.06.25
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    Un cours lent et réparateur pour revenir à soi, retrouver une respiration calme et accéder à une détente profonde, idéale pour s’endormir.

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    25.03.25 - 2 briques
    Un cours de yin simple et efficace pour relâcher les tensions.

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