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Tonicité - Yoga du visage
Tous niveaux
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18m
Marie de Fragola
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Lissages - Yoga du visage
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Détente - Yoga du visage
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Réveil lent spécial pecs et poumons
Un réveil progressif et lent pour retrouver de l’espace dans la cage thoracique, tonifier les bras et étirer les pectoraux et les épaules: des torsions douces, des flexions arrière, des abdos, des étirements et quelques ouvertures des hanches.
