Up Next in Suggestions

• 

  1:07:57

  Vinyasa Détox d'Hiver

  Vinyasa Détox d'Hiver

  20.12.25 - Avancé - Un cours de yoga enchaîné, axé sur le ventre et les torsions, adapté aux yogis ayant déjà une pratique posturale plutôt avancée : équilibres sur les bras et postures sur la tête au rendez-vous.

• 

  31:46

  Yin pour le chakra du cœur

  Yin pour le chakra du cœur

  Tous niveaux
  Bolster
  Une pratique passive et puissante pour ouvrir la région du cœur, les poumons, les épaules, et ressentir les bienfaits immédiats sur notre posture, avec une sensation d'expansion et confort dans le haut du corps.

• 

  15:26

  2. Mobilité assise

  2. Mobilité assise

  Tous niveaux