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  Yin Manipura - Chakra du plexus solai...

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  Tous niveaux - 1 bolster et 1 brique

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  Yin pour relancer la circulation

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  14.09.26 - deux briques et un bolster - Un cours pour relancer la circulation veneuse . Parsticulièrement adapté après des journées passées debout ou assis ou après une séance de sport.

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  Spécial Canicule focus jambes

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  22.06.26 - Un bolster et une sangle - Un cours special canicule pour quand notre corps n'arrive pas à évacuer la chaleur, focus sur la circulation dans les jambes et dans le bassin, avec quelques postures pour élargir l'espace du souffle ert aider la digestion. C'est un travail profond et calme à...