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Spécial Canicule focus jambes

Suggestions • 35m

22.06.26 - Un bolster et une sangle - Un cours special canicule pour quand notre corps n'arrive pas à évacuer la chaleur, focus sur la circulation dans les jambes et dans le bassin, avec quelques postures pour élargir l'espace du souffle ert aider la digestion. C'est un travail profond et calme à la fois qui nous invite à rallentir, à vaincre l'impatience et à reveiller le yin chez nous dans ces perdiodes où le yang prend le dessus.

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