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  Echauffements du matin

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  19.02.26 - Un cours en toute simplicité, en pleine conscience, pour échauffer le corps et l’incarner.

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  31.08.26 - une brique - un cours pour délier les hanches et les épaules, idéal après le sport, quand on se sent fatigué ou quand on est un peu rouillés.

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  Tous niveaux - 2 briques