Up Next in Suggestions

• 

  57:48

  Blocking it in!

  Blocking it in!

  Octobre 2025 - Un cours pour apprendre à utiliser les blocs de yoga pour différents objectifs : s’aligner, créer de l’espace, s’étirer, soulager, activer.
  Vous serez surpris de découvrir combien de postures que vous connaissez déjà prennent une toute autre saveur grâce aux briques. Elles vous don...

• 

  30:38

  Etirements et Ouvertures

  Etirements et Ouvertures

  15.01.26 - Tous Niveaux - Un cours complet idéal pour s'étirer et créer de l'espace dans la poitrine de façon progressive mais intense.

• 

  32:46

  Atelier sahasrara - chakra couronne #7

  Atelier sahasrara - chakra couronne #7

  Intermédiaire - 1 brique