Live stream preview
Yin pour libérer et dénouer le diaphragme
Suggestions
•
23m
Tous niveaux
Up Next in Suggestions
-
Réveil progressif
11.12.25 - Tous Niveaux - Un cours progressif pour réveiller les articulations des hanches, de la colonne et des épaules et engager progressivement nos muscles abdominaux.
-
Yin d’hiver
Tous niveaux
2 briques, un bolster et une sangle
Une pratique douce sur les méridiens du rein et de la vessie pour accueillir la saison froide hivernale