Up Next in Suggestions

• 

  29:40

  Regain Énérgetique

  Regain Énérgetique

  26.03.26 - Pour les matins où l’énergie se fait attendre. Un cours pour se retrouver, se redonner de la place, de l’élan, de la vitalité. Et repartir ancrés et légers :)​​​​​​​​​​​​​​​​

• 

  35:45

  Monter en équilibre facilement

  Monter en équilibre facilement

  Audrey

• 

  31:46

  Yin pour le chakra du cœur

  Yin pour le chakra du cœur

  Tous niveaux
  Bolster
  Une pratique passive et puissante pour ouvrir la région du cœur, les poumons, les épaules, et ressentir les bienfaits immédiats sur notre posture, avec une sensation d'expansion et confort dans le haut du corps.