Live stream preview
Nettoyage emotionnel
Suggestions
•
32m
27.07.26 - Un cours pour vous libérer des émotions accumulées au cours de la journée : des pranayamas puissants, des étirements latéraux et des torsions qui s’enchaînent avec fluidité vers des ouvertures. Pour finir, des postures de recueillement pour revenir à soi et retrouver le calme.
Up Next in Suggestions
-
Pranayama du matin
Alice
-
Hip Magic Flow
27.11.25 - Tous Niveaux - Un flow surprenant pour réveiller vos hanches, vous reconnecter au mouvement, renforcer votre force et votre ancrage, nourrir votre confiance, et vous donner envie d’une pratique joyeuse, créative et gourmande.
-
Routine du matin : s’ancrer dans la j...
Tous niveaux
