Live stream preview

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Sivananda full sequence

Moins de 60 minutes • 56m

14.10.26 - un cours de Sivananda Hatha Yoga avec pranayama, salutations, postures tenues longtemps et relaxation finale.

Up Next in Moins de 60 minutes

  • C'est la rentrée (YANG)
    1:06:11
    C'est la rentrée (YANG)

    C'est la rentrée (YANG)

    26.08.26 - Un cours de yoga et mobilité idéale pour la rentrée pour se remettre en mouvement, s'ancrer et délier le corps. Le cours est parsemé de torsions et postures pour libérer les hancher. Idéal pour être suivi par le YIN de la rentrée .

  • Alerte canicule
    56:56
    Alerte canicule

    Alerte canicule

    25.06.26 - Un canapé - Un cours parfait pour lutter contre la chaleur !

  • Ashtanga Mix
    1:05:21
    Ashtanga Mix

    Ashtanga Mix

    17.10.25 - Intermédiaire - Un cours inspiré de l'Ashtanga qui regroupe en une heure certaines presque toute la séquence débout et postures clé de la première et deuxième série préparatoires aux postures plus avancées (fléxions avant et arrière). Vous retrouverez un petit moment ludique en plein m...

×