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Ouverture du coeur
Tous niveaux
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Handstand - travailler la montée
Audrey
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Relaxation profonde
Arthur
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Focus ovale - Yoga du visage
Marie - Fragola
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Yoga digestif
Tous niveaux
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Yoga en duo
Alice et Roxane
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Vinyasa - extensions arrières
Intermédiaire - 2 briques
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Activer son centre
Tous niveaux - 2 briques
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Réveil en douceur
Tous niveaux
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Pranayama du matin
Alice
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Avant de dormir
Arthur
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Détente profonde
Tous niveaux - Bolster, brique, sangle
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Exercices pour les épaules et les cervicales
Tous niveaux
