Live stream preview
Yin d'été
Yoga d'été
•
36m
30.06.25 - Un Mur (Optionnel: 2 briques, 1 bolster) - Tous, Niveaux - Un cours très doux pour rafraîchir le corps et l’esprit, idéal en fin de journée, particulièrement en cas de forte chaleur.
Up Next in Yoga d'été
-
Routine contre les jambes lourdes
Tous niveaux - 1 couverture et 2 briques
-
Routine d’été
Tous niveaux - 1 brique
-
Hatha pour quand il fait trop chaud
03.07.2025 - Tous Niveaux - Une routine du matin (ou du soir d'ailleurs) idéale pour les jours de canicule: lente, avec beaucouo de postures au sol et de postures qui stimulent la circulation, amplifient le souffle et favorisent l'apaisement de notre système nerveux.
