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Du calme au mouvement
Tous niveaux
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26m
12.11.2016 - Un cours du matin idéal pour commencer en douceur, se connecter à soi et aller progressivement vers le mouvement, l'ancrage et le confort dans l'espace. Idéal pour tous niveaux sauf grands débutants.
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14.09.26 - deux briques et un bolster - Un cours pour relancer la circulation veneuse . Parsticulièrement adapté après des journées passées debout ou assis ou après une séance de sport.
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Tous niveaux
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07.09.26 - un cours de yoga pour quand on est courbaturé ou alourdi. Cette séance vous aidera à retrouver de l'espace dans le corps et de la légèreté.
