Live stream preview

Watch this video and more on Jaima

Watch this video and more on Jaima

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Délier le haut du corps et booster l'immunité

Tous niveaux • 31m

Up Next in Tous niveaux

  • Hatha pour se rééquilibrer

    Tous Niveaux
    Une longue pratique complète pour se recentrer et apaiser le mental après une journée de travail

  • Je suis ma colonne - Salutations à la...

    Tous niveaux - Un cours avec une attention particulière à notre colonne vertébrale, son alignement, sa souplesse, son énergie qui se répand du centre vers l'extérieur. Nous allons emmener ensuite l'énergie de l'espace vers le centre pour augmenter notre stabilité et détermination.

  • Hatha et yin - étirer et allonger

    Tous niveaux
    Une séance de hatha et yin yoga pour étirer tout le corps activement et passivement et connecter les deux zones émotionnelles des hanches et de la poitrine.

1 Comment