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Satya : la vérité
Suggestions
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1h 1m
Intermédiaire - 1 brique et 1 sangle
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Hanumanasana
Intermédiaire
3 briques -
Chaturanga Dandasana
Tous niveaux, 2 briques
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Boost et relache
04.05.26 - Intermédiaire - Un cours du soir pour délier le dos et les épaules et rouvrir la région du cœur après une journée sédentaire, avec une seconde partie de rééquilibrage et de détente pour revenir à soi et poser l’énergie.