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Routine du matin : s’ancrer dans la journée et préparer notre côté Yang

Suggestions • 10m
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  • yoga pour les courbatures
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    yoga pour les courbatures

    yoga pour les courbatures

    07.09.26 - un cours de yoga pour quand on est courbaturé ou alourdi. Cette séance vous aidera à retrouver de l'espace dans le corps et de la légèreté.

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