Live stream preview
Doux Détox du matin
Suggestions
•
31m
05.03.26 - Un cours pour nettoyer le mental et le corps en douceur mais profondement. Des torsions douces et toniques et des excercices de respiration netoyantes vont vous alleger pour la journée.
Up Next in Suggestions
-
Règles douloureuses
Tous niveaux
Bolster et briques
Une pratique douce pour soulager les douleurs des règles, faire circuler l'énergie dans le bassin et rééquilibrer les hormones. -
Routine du matin dynamique
Tous niveaux
-
Détente profonde
Tous niveaux - Bolster, brique, sangle
