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Le corbeau - bakasana
Suggestions
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9m 17s
Intermédiaire - Bolster en option
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Sortir de sa journée
11.05.26 - un bolster - un cours pour le soir pour se détendre et se réancrer, étirant le corps et alernant postures d'ouverture et de détente.
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Atelier anahata - chakra du cœur #4
Tous niveaux - 2 briques et 1 sangle
