Live stream preview
1. Commencez ici : Mobilité debout
Pour commencer sur Jaima : 6 séances pour remettre le corps en mouvement
•
14m
Tous niveaux - 1 sangle
Up Next in Pour commencer sur Jaima : 6 séances pour remettre le corps en mouvement
-
2. Mobilité assise
Tous niveaux
-
3. Mobilité allongée
Tous niveaux
-
4. Chevilles, genoux et hanches
Tous niveaux