Le plaisir du mouvement
Moins de 60 minutes
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53m
17.07.25
Un cours fluide au sol, conçu pour vous reconnecter au plaisir du mouvement. Vous explorerez toutes les possibilités du corps afin de mieux le comprendre et de développer un ressenti plus subtil. Ce voyage corporel vous plongera dans un état de joie, apaisera les émotions et vous laissera légers, confiants et pleins d’énergie.
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28.05.25
Intermédiaire
Un cours dynamique et rythmé basé sur la première série de l’Ashtanga, avec des adaptations pour tenir en une heure, incluant des préparations ciblées. Idéal pour celles et ceux qui ont déjà une pratique de yoga et souhaitent découvrir ou approfondir cette série. -
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30.04.25 - Tous niveaux - Un cours de yoga presque entièrement au sol, idéal pour les journée chaudes, avec beaucoup d'étirements qui vont stimuler la circulation et l'élimination. Dans ce cours vous aurez des options pour tout type de niveau. Les postures s'enchainent lentement et sont tenues lo...
