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Lissages - Yoga du visage
Moins de 20 minutes
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16m
Marie de Fragola
Up Next in Moins de 20 minutes
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Détente - Yoga du visage
Marie de Fragola
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Débloquez votre diaphragme !
05.03.25 - Tous niveaux - 1 brique -
Un cours idéal pour le réveil, le soir, ou à tout moment où vous sentez que la fatigue ou l'anxiété prennent le dessus et que la respiration se bloque : des étirements des flancs, des psoas et des torsions rythment cette pratique. -
Soulager les douleurs lombaires
Tous niveaux - 1 sangle
