Live stream preview
Hanches et épaules - préparation à eka pada raja kapotasana
Les derniers replays d'Alice
•
1h 22m
Intermédiaire - Un cours de yoga fluide pour prendre conscience du lien entre hanches et épaules en engageant notre centre.
Up Next in Les derniers replays d'Alice
-
Hatha et yin - étirer et allonger
Tous niveaux
Une séance de hatha et yin yoga pour étirer tout le corps activement et passivement et connecter les deux zones émotionnelles des hanches et de la poitrine. -
Éliminer le superflu et accueillir un...
Tous niveaux
-
S'ancrer pour s'ouvrir en conscience
Intermédiaire - Un cours complet avec une attention particulière sur le lien entre hanches et abdos pour mieux comprendre l'alignement.
