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Les 8 postures du matin

Alice Molardi • 34m

29.01.26 - Un cours de hatha complet resumé en 8 postures principales, effectuées après queslques échauffements.

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    15.01.26 - Tous Niveaux - Un cours complet idéal pour s'étirer et créer de l'espace dans la poitrine de façon progressive mais intense.

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