Live stream preview
Up Next in Le Hatha
-
Préparation aux inversions
Audrey
-
Sirsasana et pincha mayurasana
Audrey - Équilibres sur la tête et sur les avant-bras
-
Réveil - Préparer le corps
1 sangle - Un cours idéal pour préparer son corps à la journée : délier la nuque, les épaules, les hanches, et étirer l’arrière du corps ainsi que les jambes et les côtés.
1 Comment