Live stream preview

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Flow autour des hanches - Vers tittibhasana, la posture de la luciole

Intermédiaire • 26m

Intermédiaire - 2 briques

Up Next in Intermédiaire

  • C'est la rentrée (YANG)
    1:06:11
    C'est la rentrée (YANG)

    C'est la rentrée (YANG)

    26.08.26 - Un cours de yoga et mobilité idéale pour la rentrée pour se remettre en mouvement, s'ancrer et délier le corps. Le cours est parsemé de torsions et postures pour libérer les hancher. Idéal pour être suivi par le YIN de la rentrée .

  • Deep Hips
    35:21
    Deep Hips

    Deep Hips

    18.05.26 - Un yoga du soir pour redonner mobilité au bassin, d'abord avec douceur et fluidité, puis avec des postures tenues longtemps pour ouvrir les hanches et libérer cette zone emotionnelle .

  • Boost et relache
    32:10
    Boost et relache

    Boost et relache

    04.05.26 - Intermédiaire - Un cours du soir pour délier le dos et les épaules et rouvrir la région du cœur après une journée sédentaire, avec une seconde partie de rééquilibrage et de détente pour revenir à soi et poser l’énergie.

×