Live stream preview

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Ouvrir et recentrer

Cours complets • 30m

05.1026 - 1 brique - Un courps pour retrouver des sensations intenses d'ouverture, libérer les tensions physiques et émptionnelles et preparer un retour a soi doux et efficace.

Up Next in Cours complets

  • Epaules et ouvertures
    33:09
    Epaules et ouvertures

    Epaules et ouvertures

    28.09.26 - 2 briques - Un cours pour ouvrir la ceinture scapulaire, la muscler et la renforcer. Ce cours a un bon équilibre yin yang et prépare aux fléxions arrière et à la posture de pincha mayurasana tout en douceur.

  • Mandala flow
    31:29
    Mandala flow

    Mandala flow

    Tous niveaux

  • C'est la rentrée (YANG)
    1:06:11
    C'est la rentrée (YANG)

    C'est la rentrée (YANG)

    26.08.26 - Un cours de yoga et mobilité idéale pour la rentrée pour se remettre en mouvement, s'ancrer et délier le corps. Le cours est parsemé de torsions et postures pour libérer les hancher. Idéal pour être suivi par le YIN de la rentrée .

×