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Yamas et niyamas

Yamas et niyamas

2 Seasons

Une découverte en postures des "dix commandements du yoga" avec Nicolas Quémat.

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Yamas et niyamas

5 Episodes

1:04:21

Saucha : la pureté
Episode 1

Saucha : la pureté

Episode 1

Intermédiaire
1:05:14

Santocha : le contentement
Episode 2

Santocha : le contentement

Episode 2

Intermédiaire
1:06:12

Tapas : l'ascèse
Episode 3

Tapas : l'ascèse

Episode 3

Intermédiaire
1:03:13

Svadhyaya : la connaissance de soi
Episode 4

Svadhyaya : la connaissance de soi

Episode 4

Intermédiaire
1:03:52

Ishwara pranidhana : la dévotion
Episode 5

Ishwara pranidhana : la dévotion

Episode 5

Intermédiaire