Live stream preview
Svadisthana chakra - Préparation à visvamitrasana
Les Replays d'Alice
•
1h 8m
Intermédiaire - Un cours de yoga et mobilité avec focus sur les hanches, avec des postures exigeantes pour travailler cette zone de façon active et consciente.
Up Next in Les Replays d'Alice
-
Hatha et mobilité - cours complet
Intermédiaire
-
S'ancrer pour s'ouvrir en conscience
Intermédiaire - Un cours complet avec une attention particulière sur le lien entre hanches et abdos pour mieux comprendre l'alignement.
-
Éliminer le superflu et accueillir un...
Tous niveaux
