Live stream preview

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Watch this video and more on Jaima – Yoga et méditation en ligne | 14 jours gratuits

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Le plaisir du mouvement

Les Replays d'Alice • 53m

Up Next in Les Replays d'Alice

  • Yin pour le relâchement emotionnel

    17.07.25 - 1 bolster et deux briques - Un Yin accessible à tou.te.s autour de la région du sacrum et du bas ventre, siège de nos émotions, souvent tendue et surchargée.

  • Flow généreux

    15.07.25 - Intérmédiaire - un cours fluide d'exploration de la mobilité, d'expansion et de torsions. Laissez-vous porter et libérez votre corps de toute rigidité!

  • Hatha pour quand il fait trop chaud

    03.07.2025 - Tous Niveaux - Une routine du matin (ou du soir d'ailleurs) idéale pour les jours de canicule: lente, avec beaucouo de postures au sol et de postures qui stimulent la circulation, amplifient le souffle et favorisent l'apaisement de notre système nerveux.