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Réveil énergétique et lymphatique du cou, du visage et de la tête
Moins de 30 minutes
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29m
Tous niveaux
Brique
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Un réveil doux et puissant de l'énergie et du système lymphatique a travers des exercices de respiration, des postures et auto-massages avec une attention particulière au haut du corps.
Up Next in Moins de 30 minutes
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Yoga du Réveil
Intermédiaire
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Pranayama et yin du soir
Tous niveaux
