Up Next in Les Replays d'Alice

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  1:26:37

  Hatha pour se rééquilibrer

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  Tous Niveaux
  Une longue pratique complète pour se recentrer et apaiser le mental après une journée de travail

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  1:09:56

  Je suis ma colonne - Salutations à la...

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  Tous niveaux - Un cours avec une attention particulière à notre colonne vertébrale, son alignement, sa souplesse, son énergie qui se répand du centre vers l'extérieur. Nous allons emmener ensuite l'énergie de l'espace vers le centre pour augmenter notre stabilité et détermination.

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  1:32:50

  Hatha flow - le feu intérieur

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  Intermédiaire
  Un cours de yoga complet tonique avec un accent sur la tonicité du dos, des bras et des abdos, travaillant notre détermination et notre feu intérieur.