Live stream preview
Hatha flow - le feu intérieur
Les Replays d'Alice
•
1h 32m
Intermédiaire
Un cours de yoga complet tonique avec un accent sur la tonicité du dos, des bras et des abdos, travaillant notre détermination et notre feu intérieur.
Up Next in Les Replays d'Alice
-
Svadisthana chakra - Préparation à vi...
Intermédiaire - Un cours de yoga et mobilité avec focus sur les hanches, avec des postures exigeantes pour travailler cette zone de façon active et consciente.
-
Hatha et mobilité - cours complet
Intermédiaire
-
S'ancrer pour s'ouvrir en conscience
Intermédiaire - Un cours complet avec une attention particulière sur le lien entre hanches et abdos pour mieux comprendre l'alignement.
