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Flow autour des hanches - Vers tittibhasana, la posture de la luciole
Le Flow
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26m
Intermédiaire - 2 briques
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Autour de hanumanasana - Hanches et i...
Intermédiaire - 1 bolster, 2 briques
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Mandala flow
Tous niveaux
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C'est la rentrée (YANG)
26.08.26 - Un cours de yoga et mobilité idéale pour la rentrée pour se remettre en mouvement, s'ancrer et délier le corps. Le cours est parsemé de torsions et postures pour libérer les hancher. Idéal pour être suivi par le YIN de la rentrée .
