Inversions avec Audrey
5 Episodes
Une série de cours détaillés pour vous lancer dans les équilibres sur les avant-bras, sur la tête et sur les mains. À faire et à refaire !
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23:48Episode 1
Préparation aux inversions
Episode 1
Audrey
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27:31Episode 2
Sirsasana et pincha mayurasana
Episode 2
Audrey - Équilibres sur la tête et sur les avant-bras
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29:14Episode 3
L'équilibre sur les mains
Episode 3
Audrey
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26:09Episode 4
Kick to handstand
Episode 4
Audrey
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35:45Episode 5
Comprendre les montees
Episode 5
Audrey