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1:04:30Episode 1Atelier muladhara - chakra racine #1
Episode 1
Tous niveaux
2 briques, 1 sangle et 1 balle de tennis -
42:57Episode 2Atelier svadhisthana - chakra sacré #2
Episode 2
Tous niveaux - une brique
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Atelier manipura - chakra du plexus solaire #3
Episode 3
Tous niveaux
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49:35Episode 4Atelier anahata - chakra du cœur #4
Episode 4
Tous niveaux - 2 briques et 1 sangle
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Atelier vishuddha - chakra de la gorge #5
Episode 5
Intermédiaire - 2 briques et 1 sangle
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Atelier ajna - chakra du troisième œil #6
Episode 6
Intermédiaire
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32:46Episode 7Atelier sahasrara - chakra couronne #7
Episode 7
Intermédiaire - 1 brique
